2010年1月28日 星期四

2010新概念

Very good, very, true, very meaningful !!!



出生一張紙,開始一輩子;畢業一張紙,奮鬥一輩子;
婚姻一張紙,折磨一輩子;做官一張紙,鬥爭一輩子;
金錢一張紙,辛苦一輩子;榮譽一張紙,虛名一輩子;
看病一張紙,痛苦一輩子; 悼詞一張紙,了結一輩子;
淡化這些紙,明白一輩子; 忘了這些紙,快樂一輩子 !


這週是世界好友週,如果你願意,請把這條資訊發給你所有的好朋友。也包括我 ⋯⋯ 看有多少人會回發給你。
當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人關心你飛得累不累,這就是友情。
再忙,也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫,卻一直惦念。天涼時記著多穿衣!世界好友週快樂!


少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包,遠離正在充電的電源。
白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物, 最佳睡眠為晚上十點至早上六點
晚上五點後少吃大餐, 每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊, 睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨, 有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話, 剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話,用右耳會直 接傷害到大腦。


2010新概念
一個中心: 一切以健康為中心。
兩個基本點:遇事瀟灑一點, 看世糊塗一點。
三個忘記: 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四個擁有: 無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心的朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。
五個要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
六個不能: 不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再後悔。

看到了,發給每一個你珍惜的朋友.



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關於我自己

Ω關於我自己:鄭俊享 (chsian) *中醫師檢定考試及格 *教育部樂齡教育講師