2008年2月19日 星期二

養生經驗方

骨節腰骨酸抽痛經驗方

炒鱉甲七錢   木瓜三錢   牛膝三錢   當歸三錢    杜仲三錢

枸杞三錢   天麻三錢   炒白芍三錢   骨碎補三錢    續斷三錢

黃耆三錢    川芎二錢   附子二錢    黑丑二錢   甘草一錢 

尾椎骨五塊(五節) 半酒水隔水燉 二天服一帖 
喝湯 連服八帖見效 
服藥其間如有骨節抽痛是藥效關係 

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痠痛驗方
  
薏苡仁三錢 桂枝五錢 白朮錢半 牛膝錢半 龜板錢半

獨活一錢 木瓜錢半 黃柏一錢 甘草一錢 白芍三錢

天麻一錢 知母一錢 蒼朮二錢 歸尾錢半 黃芩一錢

三碗半煎八分服用


腳骨酸痛驗方

川芎三錢 當歸三錢 白芍三錢 熟地五錢

晉耆三錢 白朮三錢 茯苓三錢 甘草五錢

木瓜五錢 杜仲四錢 牛膝二錢 六汗三錢

椿根三錢 一條根三錢 小茴香二錢

枸杞五錢 肉蓯蓉 三錢

(早)五碗水煎一碗 (晚)三碗水煎一碗 服用

                                    善心人士提供參考

2008年1月21日 星期一

養生酒驗方




萬點金一斤 山大人一斤 鐵包金半斤 牛乳埔半斤

刺五加二兩 川七半斤 宜梧半斤 小本山葡萄半斤

虎杖半斤 杜仲半斤 補故子二兩 巴戟天半斤


雞血藤四兩 川芎五錢 龍眼乾肉三兩 麥冬二兩

山茱萸二兩 當歸兩半 秦艽二兩 骨碎補二兩

威靈仙二兩 防風二兩 枸杞二兩 何首烏三兩

白芍二兩 丹參四兩 懷牛膝二兩 紅麯三兩

續斷一兩 木瓜五錢 桂皮六錢 甘草八錢

細辛根
四兩

註: 1 冰糖一斤 和 40度米酒浸泡 (約60斤酒)
2 每天一次約60cc
3 台南 謝老師 提供方

關於我自己

Ω關於我自己:鄭俊享 (chsian) *中醫師檢定考試及格 *教育部樂齡教育講師