清血通血路經驗參考方

(一) 清血通血路藥方

1 海藻四錢 2蒼朮三錢 3 紫苑三錢 4 梔子三錢 5 枳殼一錢半

6 香附一錢半 7 桔梗一錢 8 陳皮一錢 9半夏一錢 10 甘草一錢半

水三碗煎一碗 渣二碗煎一碗

(二) 清血通血路藥方 (斷腦筋秘方) (補陽還五湯)

1 赤芍一錢半 2 川芎一錢 3 當歸尾二錢 4 地龍一錢

5 (大)正黃耆四兩 6桃仁一錢 7 紅花一錢

水五碗煎一碗 渣三碗煎一碗 每四至五日服一帖

(三) 水藥方預防腦中風，有通血路，清血功用。
可治身體背部痛，身體筋骨緊、酸、痛。
腳、臉部及手、手指頭會麻、功效好。
※孕婦忌服。

◆適用症：膽固醇、中性脂肪(血濁病)高血壓、中風斷根、行動不便者。

◆服用法： 重者：三天服用一帖。輕者：七天服用一帖。
保健者：每月服用一帖
藥頭及渣分別早晚空腹服用。

藥草請用高級藥材方能發揮藥效。

藥方： (大)正黃耆四兩 赤芍一錢半 川芎一錢 川西歸尾二錢

川地龍一錢 桃仁一錢 西紅花一錢 牛膝一錢

鎖陽二錢 續斷一錢 川七二錢 木瓜一錢 鈎陳三錢

(正)天麻一錢 葛根二錢

煎法： 水五碗煎一碗 渣三碗煎八分

後溪穴治頸肩腰椎

後溪穴，在手太陽小腸經，奇經八脈的交會穴，通督脈，
能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。
後溪穴最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，
又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。
適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子，可預防駝背、頸椎、
腰部、腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。
後溪穴怎麼找呢？
把手握成拳，在第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處
即是（即把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴）。
如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，
用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。
滾揉後溪穴動作，每天用三、五分鐘的時間，隨手動一下。
堅持下來則對頸椎、腰椎、保護視力有好的功效。
道家醫學裏是非常注重後溪穴的。它可以直接通到督脈上去，
屬於八脈交匯穴裏面很重要的一個穴位。
督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。
如果作養生保健時則只需用按揉後溪穴的方法就可以，
一般按揉幾分鐘後就可振奮全身的陽氣，
身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。
點揉此穴，對小腸經有熱、腿疼有很好的功效。

以肝臟為例：

每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？
因為十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、

排毒的時候 ，此時身體躺平，肝就可以擺平，

充滿足夠的血。這時的肝，會是平常的二到三倍大，

如果晚上十一點過後還坐著或站著。

她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」

生氣易得腫瘤

生氣容易得腫瘤 全世界都知道


史丹福大學做了個很有名的實驗：

拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，

然後再拿鼻管放在雪地裡十分鐘。

如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和；


如果冰雪變白了，說明你很內疚；

如果冰雪變紫了，說明你很生氣。

把那紫色的冰雪抽出 1~2毫升給小老鼠打上，

1~2分鐘後小老鼠死了。

而且紫色冰雪的成分都研究出來了。

所以生氣容易得腫瘤，這是個很嚴重的問題。

二十四節氣表

春　立春　　立是開始，春是蠢動。春天開始，萬物回春。
春　雨水　　雨水過後，天氣漸暖， 雨量漸增。
春　驚蟄　　驚蟄是“蟄蟲驚而出走”之意。天氣轉暖，大部分地進入春耕。
春　春分　“春分者，陰陽相半也”此日陽光直射赤道，晝夜等長，越冬作物猛長。
春　清明　　天氣晴朗明潔，氣候溫暖，草木萌發。
春　榖雨　　“雨天百榖”之意，天氣較暖，雨量增加。
夏　立夏　　夏天開始，農作物生長漸旺，田間管理日益繁忙。
夏　小滿　　“物至於此小得盈滿”北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，南方開始夏收夏種。
夏　芒種　　有芒作物長出芒刺，長江中下游地區將進入黃梅季節，開始秋播。
夏　夏至　　陽光直射北回歸線，白天最長，農作物生長旺盛，雜草害蟲迅速滋長。
夏　小暑　　天氣尚未酷熱，忙於夏秋作物的管理。
夏　大暑　　一年最炎熱時期，喜溫作物迅速生長。
秋　立秋　　秋天開始，氣溫始降，中部地區早稻收割，晚稻開始移栽和管理。
秋　處暑　　“暑氣至此而止”氣溫逐漸下降。
秋　白露　　“陰氣漸重，露凝而白”天氣轉涼。
秋　秋分　　“秋分者，陰陽相半也”陽光幾乎直射赤道，晝夜等長。
秋　寒露　 　露氣寒冷，氣溫降低，露重而冷。
秋　霜降　　“氣肅而凝，露結為霜”黃河流域出現初霜。南方秋收秋種。
冬　立冬　　“冬，終也，萬物收藏也”，冬季開始。
冬　小雪　　 黃河流域開始降小雪。
冬　大雪　　“大者盛也，至此而雪盛矣”。黃河流域漸有積雪。
冬　冬至　　 陽光直射南回歸線，黑夜最長。忙於防凍、積肥和深耕。
冬　小寒　　 大部分地區進入嚴寒時期，但“月初寒尚小，故云。”
冬　大寒　　 一年中最寒冷時期。